Para quem não sabe os atletas neste evento fazem a ligação entre as ilhas de S.Jorge, Pico e Faial utilizando material de Windsurf, BTT e canoas. A primeira etápa consiste na travessia do canal S.Jorge-Pico, "apenas" 12 milhas naúticas. Uma vez chegados a S.Roque do Pico agarra-se na BTT e bora lá fazer cerca de 56 Km subindo aos 1100m e atravessando a ilha até á Madalena. Depois é só agarrar no Kayak de mar e fazer as 5 milhas nauticas até á Horta onde termina a prova.
A força física por si só não chega nesta prova, é preciso dominar os elementos naturais, lidar com as forças das correntes, do vento e as diferenças de temperatura da montanha são fundamentais para se sobreviver.
Se tudo correr bem lá estaremos, até lá, vai-se treinando.
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