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5 comentários:
É o fim perfeito de um estágio!
...mais uma vez, há que fomentar a economia local !
(nem que seja em Lx)
...se não fossem estes finais de estágios o pessoal corria o risco de ficar em forma...lol
A isto chama-se patritismo, temos que contribuir para a economia não parar...lol.
Não podia faltar o belo jantar bem regado, ou então não havia motivação para dar ao pedal para queimar os excessos !!!!!!
E o nosso amigo Gamboa, sempre na linha da frente, dar o belo exemplo, como se deve estar em grande forma…
Não é só treinar as pernas para as subidas, mas também os braços, utilizando a técnica dos talhares e do levantamento do copo, (em vez do alteres), para dar resistência e força para as descidas!
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